美國NBA台裔籃球員林書豪在二零一二年的某場比賽中，連贏七場的尼克隊與林書豪因對手擬好防守策略而不斷失誤。賽後，林書豪說，這次的連勝終止提醒他從錯誤中學習和吸取教訓。他知道將來還是會犯錯，但不能因為挫折而影響自己的心情和努力。林書豪在這件事充分的展現「勝不驕，敗不餒」的運動家精神。
在五年級的一次班賽中我們班沒有獲得好成績，而我是最後一道防線——守門員，每次輸球時我都在生氣，甚至開始懷疑我自己，可能當下只有我自己才能知道這個感受吧！在回教室的路上心裡五味雜陳，也開始把輸球的原因全放到自己身上，但老師的一句關心，讓我開始往別的方面思考，「失敗了就吸取教訓繼續前進！」做到運動家精神，可以使比賽更加公正，也可以讓運動員更能在場上展現努力的成果。失敗，是人生中必定經歷的過程，若失敗找上你，何不想想看在這個部分你學到了什麼？領悟了什麼？如何改進？ 然後努力練習，往成功之路大步邁進。
運動家精神其實並不只限於運動比賽，他可以運用在各種事情上，人生也是如此。